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阿诚读书提升心脏机能的方法按摩心包

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房间不是多了黑暗而是少了光明

我们不是多了疾病而是少了相信

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按摩心包经

在心包经的穴位进行按摩,在图中所标示的位置附近寻找穴位,找到了穴位,稍用力压就会感到明显的痛感。每天在每个穴位按摩2~3分钟。

除了心包经之外,应再按摩任脉的膻中穴和膀胱经的昆仑穴,其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施,这样比较容易将过多的心包积液排出。

这个方法最主要的功效,在消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的正常功能得到发挥,有能力将血液输送到身体各个部位,将堆积的废物带走。

过多心包积液的去除,可以减少许多人体的不舒适,例如胸闷、心悸、呼吸不顺畅、手脚无力、肩背酸痛、心律不整等,这是最快见效的方法。

这个方法可以提升人体的免疫力,感冒发烧时,配合其它穴位的按摩,是最好的退烧方法,特别是小孩发烧,又不想服用太多药物时,这是最好的选择。

心包经在中医里是一个独立的经络,许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看,心包是心脏外部的一层薄膜,和心脏之间有部分体液,做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。

在某些情形下,会使这些体液增加,使得心脏的活动受到影响,心脏泵血的能力也就减弱了。供给到身体各个组织的血液也相对的减少,是肥胖形成的主要原因之一,因此,按摩这个经络是减肥首要的工作。

从中医五行理论,心属火,脾主土,火生土,心脏的能力提升,也能够同时强化脾脏的能力。脾脏是人体免疫系统最重要的器官,因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病,按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。

心包积液的形成,主要是身体中出现了疾病,脾脏将主要能力用来和疾病对抗,就将运水的工作暂时搁置,心包中的废水就积了下来。由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行,因此,多数的积液情形会出现在早上,通常到下午就会退去。

但是当疾病严重时,人体会不停地和疾病对抗,这时积液就会长时间不退,使得心脏的机能减低,脾脏对抗疾病的能力也跟着下降,进一步恶化心包积液的情形,形成了恶性循环。

这时人为的按摩心包经可以快速将心包膜中的积液排除,提升心脏的能力,帮助脾脏打赢这场战争。

按摩这个经络的穴位时,在人体胸前肋骨的下方(如图十五),可以听到流水声的变化。在按摩前先听其声音,按摩穴位时再持续监听,就能比较其差异。

经络不通时这个部位是没有声音的,按摩一段时间就能听到一些液体流动的声音。

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